Страстный секс, безумная эйфория, волшебные эмоции и феерический оргазм. Вам это не знакомо? Вы наверняка уже испытали все мыслимые и немыслимые позы, тренировали свои вагинальные мышцы, но, к сожалению, все равно приходится симулировать бурный оргазм. Сексуальная неудовлетворенность способна разрушить любые, даже самые крепкие отношения, поэтому бороться с этой проблемой необходимо.

Как научится получать удовольствие от секса

 Как бы это ни звучало банально, но самый главный фактор, от которого зависит получение удовольствия от близости – это подходящий партнер. Так уж устроила природа, что получить оргазм можно только полностью расслабившись, а расслабиться получается только с тем человеком, которому доверяешь и которого любишь.

Мягко и ненавязчиво подскажите своему мужчине, где и как именно вам приятно. Ведь вы лучше знаете месторасположение своих эрогенных зон. Не стесняйтесь своих желаний. Попробуйте сыграть со своим партнером в волнительную игру «жарко-холодно». Пускай он исследует губами ваше тело, отыскивая наиболее чувствительные местечки. Помните, мужчинам нравится, когда женщина принимает в сексе активное участие и заинтересована не только в том, чтобы доставить удовольствие партнеру, но и чтобы насладится близостью самой.

1. Избавьтесь от страха. Если вы будете бояться что у вас, не смотря на все попытки, все равно ничего не получится, у вас действительно ничего не выйдет. Запомните, если стараться – то результат не заставит себя долго ждать. Однако зацикливаться также не стоит.
2. Не устанавливайте сроки. Не ждите, что именно сегодня все получится. Всему свое время. Расслабьтесь и получайте удовольствие от процесса и оргазм обязательно наступит.
3. Попробуйте мастурбировать. Запомните, нет ничего постыдного в том, чтобы исследовать свое тело. Чем больше вы узнаете о своем теле, тем больше сможете поведать своему мужчине.
4. Говорите о сексе со своим партнером.

Не стоит все время ждать оргазма. Расслабьтесь и наслаждайтесь близостью со своим мужчиной, забыв о работе, учебе, ремонте и предстоящих покупках. И еще один небольшой нюанс. Не думайте во время секса о том, как сейчас выглядит целлюлит на ваших бедрах. Мужчина оценивает женщину целостно, а тем более во время секса он меньше всего думает о размере и форме вашей груди.

5 способов испытать оргазм

1. Для начала постарайтесь устранить сексуальные барьеры, которые были выстроены в детстве. Родители очень часто воспитывают в детях предвзятое отношение к сексу. Вспомните, какие запреты вкладывались вам в голову «Она делает так-то, значит, она развратная», «Секс в машине – это аморально» и многое другое. Столкнувшись с такими проблемами лицом к лицу, их гораздо легче ликвидировать. Попробуйте воплотить вместе с партнером все то, что с детства находилось под запретом, и посмотрите, насколько легче вам станет.
2. Исследуйте с партнером тела друг друга, сантиметр за сантиметром. Не спешите, и вы увидите насколько это эротично и возбуждающе.
3. Займитесь вместе спортом. Совместная физическая активность сблизит вас с партнером, что поспособствует более доверительным отношениям в постели.
4. Попробуйте отдохнуть от секса. Проведите с партнером романтический вечер, не заканчивая его бурным сексом. Это позволит вам вернуть в отношения элемент спонтанности и романтизма, что благотворно скажется не только на либидо, но и на самих отношениях.
5. Работайте над своими интимными мышцами. Для этого немецким ученым А.Кегелем была разработана специальная гимнастика для вагинальных мышц.

• Попеременно расслабляйте и напрягайте интимные мышцы, постепенно увеличивая количество сокращений до 40-50 раз. Тренироваться можно в любом месте: на работе, в душе, в метро или за рулем автомобиля.
• Быстро напрягайте мышцы, а затем медленно расслабляйте.
• Быстро попеременно сжимайте и расслабляйте мышцы.
• Медленно сокращайте мышцы и быстро расслабляйте.

Получить удовольствие от секса помогут также и упражнения с фитболом.

• Сядьте на фитбол и начните совершать бедрами круговые вращения.
• Сидя на мяче, попеременно поднимайте и опускайте бедра.
• Займите положение лежа на спине, согните ноги в коленях, поставив ступни на пол. Разведите руки в стороны. Не спеша опускайте колени вправо, а затем влево, поворачивая голову в противоположную сторону.

Вы также всегда можете купить в интернет аптеке средство для женщины для улучшения секса. Всего лишь одна таблетка многократно усилит сексуальное влечение и повысит возбуждение, а также увеличит чувствительность эрогенных зон, в результате чего восхитительный оргазм вам гарантирован.

По мнению некоторых сексопатологов, максимально раскрыть свой сексуальный потенциал женщине помогают эротические фантазии. Фантазируйте, пробуйте, экспериментируйте, и тогда ваша жизнь наполнится новыми красками и яркими ощущениями. Если наши советы помогли вам научиться получать удовольствие от секса, вы можете поделиться своим опытом с нашими читательницами, оставив комментарий к данной статье.